手機的電磁波會影響睡眠嗎?

身為台灣人,你是否也習慣睡前滑手機?小心!研究指出,手機電磁波可能干擾睡眠,影響生理時鐘。長期下來,可能導致睡眠品質下降,甚至影響健康。為了擁有更好的睡眠,睡前請將手機遠離床邊,或開啟飛航模式,讓自己一夜好眠!